Ученые выяснили, какой уровень счастья необходим для здоровья
Новое исследование показывает, что порог удовлетворенности жизнью, необходимый для улучшения здоровья, довольно низок. Анализ данных о здоровье людей из 123 стран за период в 15 лет позволил румынским исследователям установить, что для значительного улучшения общего состояния здоровья человеку достаточно быть довольным жизнью всего на 2,7 балла из 10.
Согласно исследованию, увеличение ощущения счастья всего на один процент снижает риск преждевременной смерти на 0,43%, сообщает журнал Frontiers of Medicine.
Средний показатель удовлетворенности жизнью у участников исследования составил 5,45 балла, что означает, что большинство людей уже чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы положительно влиять на свое здоровье.